loker di rm ayam geprek

4.Pastikan anak berangkat ke sekolah dalam kondisi siap belajar

Selain hal di atas, sarapan bernutrisi juga membantu anak Anda untuk siap belajar seharian. umumnya, anak yang rajin sarapan memiliki energi yang lebih dan akan beraktivitas lebih baik di sekolah. Anak-anak yang menyantap sarapan juga jarang absen dan jarang masuk UKS dengan masalah perut yang berkaitan dengan rasa lapar. Anda dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan daya ingat anak dengan menyediakan sarapan yang kaya akan kacang-kacang, serta, protein, dan rendah gula. 

 

Di masa remaja ketika duduk di bangku SMP, mereka cenderung memerlukan waktu tidur sekitar 8,5 hingga 9,5 jam setiap malamnya sementara pra-remaja (usia-12-14) bahkan rata-rata butuh minimal 10 jam tidur setiap malam agar ia siaga dan siap belajar seharian, Namun, jam masuk sekolah yang sangat pagi, ditambah PR, aktivitas ekstrakurikuler, dan main bareng teman-temannya membuat banyak remaja mengalami masalah kurang tidur, yang berakibat sulitnya konsentrasi pada memori jangka pendeknya menurun serta responnya lambat.

 

5.Tanamkan kemampuan mengatur waktu

Salah satu tantangan bagi siswa SMP adalah ia harus menyesuaikan diri dengan pekerjaan rumah dan persiapan ulangan dari berbagai guru dan mata pelajaran, yang bisa saja semuanya untuk hari yang sama. Oleh karena itu pastikan Anda dan anak Anda tahu kapan ujian dijadwalkan, dan pastikan ia punya waktu untuk belajar yang cukup sebelum tiap ujian. Selanjutnya saat ada banyak ulangan dihari yang sama, bantulah ia membuat kalender belajar dari jauh-jauh hari sehingga anak Anda tidak perlu belajar sekaligus banyak dalam satu malam.

 

 

Ada banyak cara yang bisa dilakukan para orang tua dalam mensukseskan anaknya di sekolah. Selain memasukkannya di Sekolah Terbaik, orang tua pun harus selalu ekstra mengawasi dan memberikan dukungan dalam proses belajarnya. Selain cara di atas, kita juga bisa mengajak anak berbicara setiap hari baik menanyakan tentang kondisi di sekolah maupun kegiatan-kegiatannya.